نکاتي براي علاقه مندان به مصرف گوشت
نکاتي براي علاقه مندان به مصرف گوشت
نکاتي براي علاقه مندان به مصرف گوشت
اين نکات به شما مي آموزند که چگونه و چقدر گوشت مصرف کنيد:
منبع:نشريه دنياي تغذيه- ش96
1- اجازه ندهيد گوشت بخش اعظم غذاي شما باشد
2-چقدر گوشت بايد مصرف شود؟
3- کداميک از انواع گوشت بهتر است؟
4- چربي هاي قابل مشاهده گوشت را جدا کنيد و دور بريزيد.
5- تنها آنچه که مي خوريد مهم نيست، بلکه طريقه پخت هم مهم است.
6- عادت خوردن گوشت و شيوه زندگي خود را تغيير دهيد.
منبع:نشريه دنياي تغذيه- ش96
/ج
تازه های مقالات
ارسال نظر
در ارسال نظر شما خطایی رخ داده است
کاربر گرامی، ضمن تشکر از شما نظر شما با موفقیت ثبت گردید. و پس از تائید در فهرست نظرات نمایش داده می شود
نام :
ایمیل :
نظرات کاربران
{{Fullname}} {{Creationdate}}
{{Body}}